栄養補給

2009年1月4日日曜日

早嶋です。

4日の朝9時30分。マラソン好きの集まりで、走り初めに参加。また、今年の元旦は雪でしたが午後よりしっかりジョギング。毎日、欠かさずジョギングをした年末年始でした。

しかし実家長崎をほとんど出る事がなく、3食規則正しく食べたせいか栄養を体にしっかり蓄えての帰福でした。

今年もハーフとフルに定期的に参加して前回の記録を塗り替えたいと思います。