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アサーション
Assertion

目的・効果

アサーションはビジネスコミュニケーションにおいて必須のスキルです。
苦手な相手、言いにくい事を伝えなくてはいけない場面で、自分の主張を相手に不快感を与えずに伝えることができます。また、自分と相手を大切にウィンウィンの関係をつくることができます。

金額等

金額、日程、内容のご相談等、お気軽にお問合せ下さい。

カリキュラム概要

普段のコミュニケーンを振り返るアサーション度を計測し、自身のタイプを理解します。
普段の自分のコミュニケーションの在り方(聴く、伝える)を振り返ります。改善点、自分の認識が間違いないかを確認します。
アサーショントレーニング(1)アサーションを理解するアサーションとは何かを理論的に理解します。
まずは、伝える前に「聴く」ことに集中し今までの聴き方を改めます。トレーニングします。
アサーショントレーニング(2)アサーティブに伝える自分のことを考え、他者にも配慮した表現を学びます。
指示、説明する場合、どうアサーティブに伝えるかを習得します。

お客様のご要望にも応じますが、基本1日で提供します。内容を深めたい、目的によってカスタマイズしたい、自社のテーマを用いてテーマを強化したい場合は、2日以上から1週間程度のカリキュラムを別途作成してご対応いたします。

普段のコミュニケーションを振り返る

自分のコミュニケーションの取り方が攻撃的になっているか、いないか、相手に不快感を与えずにアサーティブな取り方ができているかを確認します。コミュニケーションの基本は、まず“聴く”ことです。受け止めているか、確認できているか基本をロールプレイ実践で習得します。

アサーショントレーニング(1)アサーションを理解する

アサーションとは何なのか理論をまず理解し、自分のコミュニケーションの在り方について自己認識します。自身のアサーション度をチェックシート活用して理解していきます。

アサーショントレーニング(2)アサーションを理解する

例題でアサーティブなやり方を練習し、職場でどう実践してやっていくかを習得します。
※事前に課題をお伝えします。

支援実績

受注年度概要地域業務分野業務内容詳細
2019新規採用職員:メンタルヘルス研修 九州 企業研修 メンタルヘルス(ストレスマネジメント・アンガーマネジメント),詳細
2019メンタルヘルス研修 九州 企業研修 メンタルヘルス(ストレスマネジメント・アンガーマネジメント),詳細
201930代キャリアデザイン研修 九州 企業研修 キャリア開発・キャリアデザイン,詳細
2019管理者向け:アンガーマネジメント研修 九州 企業研修 メンタルヘルス(ストレスマネジメント・アンガーマネジメント),詳細
2019インターンシップ・プログラム3日間 九州 企業研修 次世代リーダー育成,詳細
2019アンガーマネジメント研修 九州 企業研修 メンタルヘルス(ストレスマネジメント・アンガーマネジメント),詳細
2019キャリアデザイン研修 九州 企業研修 キャリア開発・キャリアデザイン,詳細
2019メンタルヘルス研修 九州 企業研修 メンタルヘルス(ストレスマネジメント・アンガーマネジメント),詳細
2019幹部社員問題解決研修 九州 企業研修 問題発見・問題解決,詳細
2019管理監督者向け:アンガーマネジメント研修 九州 企業研修 メンタルヘルス(ストレスマネジメント・アンガーマネジメント),詳細

支援実績一覧