日時：平成28年9月6日　13時～16時

場所：佐賀県自治修習所

目的：メンタルヘルスの基本を理解し、自分自身のメンタルヘルスのための
　　　基本的な考え方と具体的なセルフケアの手法やポイントについて解説
　　　いたします。