早嶋です。

風邪を引いた時の即効的な対象の仕方に点滴やにんにく注射があります。処置後、２、３時間でピンピンと動けるようになりますが、再び風邪を引くことを繰り返すでしょう。一方で、なんで風邪を引いたのか？を考える。食生活が悪ければ見なおして改善する。運動不足であったり、睡眠が不規則であった場合も同様に改善する。行動を変え習慣化するまで３週間から３ヶ月はかかるでしょうが、そもそも風邪を引きにくい体質ができあがります。

中国の諺に、「ある人に魚を一匹与えれば、その人は一日食える。魚の取り方を教えれば、その人は一生を通して食える」なるものがあります。三国志の中にも度々戦の最中でも軍師が子どもたちに兵法のベースと成る学問を与えていました。その場しのぎも重要ですが、長期に渡り生きていくためには、その期間を通して食っていく必要があります。

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